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首のシワは非常に年齢を感じさせます。

男性から聞いたことがあるのですが、
見た目で年齢がわからない場合は首のシワを見ると
その女性の年齢がだいたい推測できると言っていました。

ようするに、歳をとると首のシワが増えてくるらしいのです。

この考え方はあながち的外れな意見ではないので関心しました。

シワだけの年齢判別だけでなく、
女性の首元というのはなにかと見られる部分なのです。

例えば化粧が厚い人でも首をみると地肌が見れますから
色の白さや黒さもわかりますし、化粧の厚さもわかります。


ある女優さんが首のシワを無くすために行っている方法をお教えします。

その女優さんはだいぶ歳をとっており
中年女性の範囲であるにもかかわらず非常にきれいな女性です。

もちろん首のシワもほとんど目立ちません。

女優だから特別にお金を掛けているのではないかと
思う人も多いかと思いますが、それだけではないのです。

首にシワが付かないように、
彼女は寝るときには枕を使わないといいます。

枕を使って寝ると顎が下にいき、
首にシワができてしまいます。

その状態で長い間姿勢を保っているのですから
首にシワができやすくなるのは当然ですね。

対策としては枕を一切使わないか、

それに抵抗があるのであれば
枕の低いものを使用するとよいでしょう。

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シワを無くすために生活習慣を正しくするには、
睡眠をしっかりととりましょう。

これは体を休めることで、シワの原因となる細胞の劣化を
回復、修正させる働きがあるからです。

睡眠は体の休養ともいいますよね。

お肌もいくつもの細胞から形成されていますから
シワを無くすためには充分な毎日の睡眠が必要なのです。

しかし、注意してもらいたいのが
睡眠をただ長く取ればシワが改善される訳ではありません。


毎日の規則正しい生活習慣がシワ対策には大切なのです。

人間の体というものは太陽が昇るとともに活発になり、
太陽が沈むころには休息を求めるようにできています。

このリズムに合わせて毎日の日々を過ごすことが
キレイなシミのないお肌をつくってゆくのです。


お肌のキレイな人に生活のリズムを聞いてみてください。
若い人は多少の無茶な生活を送っていてもシワはありませんが
それなりの年齢になってくると生活リズムが鍵となってきます。

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